Роды: подготовительный период

Cheerful young pregnancy expecting babyКак нас учили на курсах, в родах каждая женщина проходит 3 периода и еще 2 после самих родов. Пожалуй, таким же образом я и построю пост про свои роды. Долго я не могла собраться и описать, хотя очень многим поведала свою радостную и даже в чем-то чудесную историю. Как я уже писала, рожать я решила в Роддоме №17. Бесплатно – по родовому сертификату. А начну я с подготовительного периода.

Читать далее «Роды: подготовительный период»

Масленица: рецепт идеальных блинов

IMG_2276Блины я начала печь очень давно, а есть еще раньше. Так что опыт у меня большой. Но всю свою историю знакомства блинами я каждый раз не знала, какие они получатся. Каждый раз – сюрприз! И иногда неприятный. И мне поражало то, что ингредиенты всегда одни и те же – яйца, мука, молоко, соль и иногда сода. А результат разный. Особенно бесило, когда они прилипали к сковороде.

В то же самое время у моей мамы блины всегда были отличные и всегда одинаковые! Но по ее рецепту я так и не смогла сделать такие же. Ну а верх мастерства – это блины моей бабушки. Как же мы их с сестрой уплетали за обе щеки! Это был всегда праздник желудка. Таких блинов я больше никогда не ела! Они были тонкие-тонкие, как деликатное кружево. Такие тонкие, что можно было смотреть сквозь них, как через марлю. Но в тот момент, когда мы ели блины о рецепте я, конечно не думала. Но теперь поспрашиваю у своих родственников, может кто-то записал его. Если найду, то обязательно с вами поделюсь. Хотя, возможно, секрет был в натуральных сибирских ингредиентах – домашнем молоке, яйцах, масле, которых в условиях большого города не найти.

Читать далее «Масленица: рецепт идеальных блинов»

Йога для беременных

yogaЙог я еще тот, скажу я вам. Но, в принципе, могу назвать себя человеком увлекающимся этой темой. Я в свое время недолго и нерегулярно занималась в классе Кундалини йоги – и мне очень нравилось. Нравилось воздушно-легкое состояние после, нравились открытия, которые приходили ко мне в медитациях, нравилась моя внутренняя энергия и пружинистая походка. В общем, одни плюсы. И самое основное, чему я научилась – это с помощью дыхания изменять собственное состояние, очищать ум от ненужных мыслей и открывать сердце миру. Дыхание – это основа основ. Ведь применяя разные техники дыхания можно себя завести, как юлу, или же наоборот успокоиться и расслабить.

Читать далее «Йога для беременных»

Выбор роддома

Thinking Smiling Woman With Questions Mark Above Head Looking UpНа определенном сроке беременности каждой беременной задают вопрос: “Ты уже выбрала роддом? Где будешь рожать?”. И вопрос этот правомерный и, по-хорошему, ответственная будущая мать должна иметь ответ уже месяце на пятом точно. А вот я только на восьмом определилась с ответом, но зато уверена была на 100%. Расскажу вам историю моих метаний между роддомами.

Читать далее «Выбор роддома»

Школа для беременных

курсы 2Я очень люблю учиться. Для меня сам процесс обучения очень притягателен – ведь я открываю для себя новые границы, выращиваю нейронные связи, расту личностно и интеллектуально, а еще нахожусь среди людей с одинаковыми интересами. И еще стараюсь по-максимуму использовать в жизни полученный материал. Поэтому я в радостном предвкушении на четвертом месяце беременности стала искать Курсы для беременных.

Читать далее «Школа для беременных»

Как получить предложение руки и всего остального

предложение рукиДумаю, что заветного вопроса: «Ты выйдешь за меня замуж?» (или в любой другой формулировке с сохранением смысла) ждет каждая девушка..Возможно, вы представляли, что это будет как в кино – «Он стоит на одном колене и вручает заветную коробочку с кольцом и…заглядывая в глаза, задает вожделенный вопрос..Она плачет от счастья. Поцелуи и объятия и, конечно ДА в ответ. Конец сцены». Мои девичьи мечтания были очень близки к такому сценарию. Только я еще мечтала о необычном месте и необычном сюрпризе, без конкретики. И все ждала…И, само собой, многие срашивали «Когда ты выйдешь уже замуж?». Но это давление я проработала и спокойно относилась к такому интересу. Ведь такие вопросы – это часть нашего менталитета.  Но с Вопросом Вопросов я так не успокоилась..

Читать далее «Как получить предложение руки и всего остального»

Сдать тест на беременность на отлично :)

пройти тест на беременностьЕсли Ваша беременность – это процесс осознанный и желанный, то тест на беременность Вы покупаете с руками, дрожащими от радостного предвкушения, а не от страха. И конечно, этот тест один из ключевых в жизни женщины. И поэтому здесь так важен положительный результат!
Исходя из своего опыта – не стоит мчаться в аптеку, сломя голову, если задержка менструации 1-2 дня. Я вот побежала. И тест сдала, так слабо-слабо, а радости было много-много! Но через 3 дня после положенного дня пришли Они – «гости из Краснодара» – мы так в школе называли менструацию 🙂 И поэтому было такое легкое чувство разочарования. «Ну вот…теперь ждать еще месяц..» После этого события и разговора со своим мужем я поняла, что не стоит форсировать события. А важно наоборот позволить им произойти гармонично и легко – пусть все идет естесственно и своим чередом. Ведь повод для беспокойства появляется, если тест вы не можете прийти аж до года! А до этого времени идет период нормы. Так что панику отставить.

Читать далее «Сдать тест на беременность на отлично :)»

Подготовка к беременности: здоровье пары

startДействительно, как я убеждаюсь раз за разом, важна гармония во всем. И подготовка важна: и психологическая и физическая. Под физической я имею в виду здоровье партнеров.
Практически сразу после решения пожениться мы стали готовиться к беременности. Но без фанатизма – диету особую не держали, т.к. питаемся сбалансированно. Из равновесия выводят только поездки к итальянской семье. Там нас обоих несет так, что не догонишь J Но женское и мужское здоровье не оставили без внимания.

Читать далее «Подготовка к беременности: здоровье пары»

5 признаков готовности стать Мамой

5 признаков

Когда я говорю о готовности ,то я больше говорю о психологической готовности, внутренней решимости и зрелости. И, кстати, созрела я задолго до того, как вышла замуж 🙂 Итак, как я поняла, что «клиент готов»:

Признак 1.    “Любовь”.
История нашего с мужем знакомства не тривиальна – он из Рима, я из Петербурга – а познакомились мы в Дублине 🙂 Мы очень разные, но мы друг у друга учимся и развиваемся вместе. И по мере того, как я больше узнавала своего будущего мужа – в нутри росла и хорошела Любовь. И в какой-то момент я поняла, что хочу быть мамой (но мысль свою попридержала до лучших времен). Но хочу быть мамой только при том условии, что он будет папой нашим детям 🙂 Для меня стать мамой – это была не цель ради цели, а внутреннее осознание того, что именно с Ним я хочу быть в этой роли. Именно мой тогда еще будущий муж раскрыл мой потенциал женственности и материнства. И до сих пор изменения продолжаются!

 

Читать далее «5 признаков готовности стать Мамой»